Сейчас сидя на диете...при виде вкусненького и вредного у меня перед глазами сразу Антон с горящими глазами и криком: "Только не сорвись...только не сорвись..." и как бабка отшептала, кусок в горло не лезет!!!))

@antonslive

6 жыл бұрын

Держись! :)))

@alinaeha518

6 жыл бұрын

Катерина Баранова час проснулас слюни тект.жрать захотелась.попила кифира все наелась

Ты не преставляешь, как сильно на меня действует это "МЫ СПРАВИМСЯ!" В конце видео. Это безумно мотивирует, начинаешь верить в себя. Спасибо большое

🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌 Начало есть и оно отличное! А это уже полдела, а ты, Антоша, боец! 💪💪💪❤️ И слава Богу, что 77,7, а не 66,6 !!! ⚖️🤘👌👍 А то некоторые "режиссеры" тут, тебе разные роли предлагают!!! 😄😅😘 А чтоб слюни не текли, говоришь о еде - отключай мозг. Держись, радость моя! ❤️💋❤️💋❤️💋❤️ И лето наступит в твоей душе, когда цель будет достигнута!!! 🌺🌻💮🥀🌹🍒🍓🍏🍎🍐🍇🌽

@antonslive

6 жыл бұрын

СПАСИБО!

Антон уже видно,что Вы довольны собой.Вы весь светитесь !!!!!!!Я очень рада за Вас!!Успехов!!!!

@antonslive

6 жыл бұрын

Спасибо!

Очень мотивирует, спасибо💚

Умница, Антонио! Супермотиватор! Я вместе с тобой и самое тяжелое - перед сном болит голова от дефицита глюкозы в крови и сложно уснуть. Остальное выдержать возможно. Но держусь, потому что ты поддерживаешь, спасибо тебе!🔝👑

@antonslive

6 жыл бұрын

Спасибо! И держись! Организм тебя только поблагодарит!!!!

О, боже!!! Как же ты красив, Антоша! Прямо светишься весь! Жаль, не могу сейчас видео смотреть... Успеха тебе и всем нам! Держись! 😘😘😘

@antonslive

6 жыл бұрын

Спасибо милая! наконец то нашел тебя в Инста!!!

@evelinapik898

6 жыл бұрын

Anton S Live спасибо огромное, Антоша!!! Я своим глазам не поверила, если честно! Думала, какая-то ошибка 😝

Антош! Я тебя обожаю! Спасибо за мотивацию!!! Мы сможем достичь своих целей!💪🏻

Смотрю видео из этого цикла первый раз. Такой прилив сил и мотивации. СПАСИБО.

Антон,спасибо за мотивацию ❤️💜

Спасибо за мотивацию. Посмотрела твое видео и решила тоже настроить свое питание. Про джинсы прямо в точку сказал

ты такой позитивный))удачи тебе)) ты молодец)))

Как приятно тебя видеть,счастливым и позитивным,какой кайф, твои глаза просто светятся!!!!Ты красавчик, вперёд и только вперёд!!!)))Обожаю!!!!

Антон, добрый вечер! Спасибо огромное за эту мощнейшую мотивацию. Много позитивного Вы принесли в мою жизнь, цепляет Ваше умение радоваться всему, что происходит, будь то плохое или хорошее, так что только вперед Вам! Смотрю Вас давно, но особо стараюсь не отвлекать комментариями, а только плюсую просмотры и мотивируюсь от Вас. И я не сомневаюсь - все по Вам плечу! А мы за Вами💪 или очень рядом. И да, приятно что в этой рубрике, Вы всегда без макияжа. Спасибо, что прочли.

Антон, ты «заражаешь» своим настроем, и действительно начинаю верить, что «всё по плечу». Очень нужны ASMR-аффирмации на похудение в твоём исполнении ^______^

СПАСИБО ЗА ПОЗИТИВ! ТЫ СУПЕР!

3 года назад похудела на 30 кг за 1 год.Худела не правильно, но на тот момент просто шла к цели и было все равно, не думала о последствиях.Хочу дать совет, прислушаться или нет, решать тебе Антон.После похудения начались проблемы с железом, очень серьезные, поставили железодефицитную анемию, от которой до сих пор не могу избавиться даже после курса уколов и лекарств.Врач сказал что все просто: во время диет нельзя отказываться от продуктов которые содержат железо и даже наоборот чуть повысить их употребление на этот период, что бы того что у меня не произошло.Просто прими это во внимание, хоть и мелочь, но очень важная для здоровья.Удачи в достижении цели, у тебя точно все получиться! :)

@user-qr6pg2tq7y

6 жыл бұрын

Alena N слава богу есть нормальные люди,которые понимают последствия

@Super020981

6 жыл бұрын

Natali N мясо, орехи, греча

@antonslive

6 жыл бұрын

Я согласен. Буквально месяца два назад делал полный ои развернутый анализ крови. Я уже тогда планировал ограничивать питание. Делал колоноскопию. Я не подхожу к этому процессу бездумно!

@alenan7764

6 жыл бұрын

гречка,яблоки,некоторые бобовые,морепродукты, вообще там очень большой список, думаю каждый может подобрать под свою диету продукты с железом)

Антон я так долго не могу похудеть, не хватает, толчка, пинка, силы воли. Господи как я рада что нашла тебя, ты мой кнут и мой пряник, без тебя не было бы у меня никакой диеты, не держалась бы я уже 5 день, Антон. Теперь вместе с тобой, с твоими видео и твоей поддержкой, я надеюсь, что у нас все получиться. Да пусть до этого все было не гладко, но я уверена, что именно сейчас, сейчас, все будет хорошо!

@antonslive

6 жыл бұрын

Умничка! Все получится!!!

Спасибо, Антон, за живой позитив! Я не худею, просто смотрю твой марафон для поднятия настроения :)))

удачи тебе солнышко наше, давай вперед

Привет Антон, смотрю тебя уже полгода, ни разу не писала,но твой марафон просто не смог оставить меня безучастной.Я не сижу на твоей диете, питаюсь по своей собственной системе, но это не значит, что у тебя что-то не сработает.Уже работает!Я за тебя очень рада.Не сдавайся, дух человека непоколебим!!! У тебя все должно получиться!!!

В принципе, к еде я отношусь спокойно, неравнодушна только к сладкому, и то периодами. Вот пойдет полоса зажора - могу за вечер плитку шоколада умять, а то и две... Или тортик вместо обеда! Обжираюсь до тошноты, и потом на сладкое смотреть не могу около месяца! ;-)) Но самое главное, что меня отвлекает от мыслей о еде, это какое-то занятие. То, что захватывает с головой и с потрохами! Просто забываю есть! :-)))

@antonslive

6 жыл бұрын

:))))))

Привет, Антон! Вчера впервые тебя увидела на ютубе! Ты очень крутой! Подписалась мигом, ты супер мотиватор! Я с понедельника тоже на диету села! Хочу распрощаться с 5 лишними кг. У меня каждый день, кроме воскресенья кардио тренировки!!! У нас все получится вместе!!! Я верю и ты верь!

Антош, то что ты делаешь это просто бесценно❤❤❤Словами не могу передать как я тебе благодарна❤❤❤ Так вот если говорить про результаты,то мои брюки уже начинают на мне висеть,что не может не радовать,ну и стали меняться ноги😍Сразу скажу,я не взвешиваюсь,я смотрю по внешнему виду и одежде))Мнп так проще.Зай,огромное спасибо за мотивацию❤❤❤❤

АНТОША!МОЛОДЕЦ! МЫ ХУДЕЕМ С ТОБОЙ

Включаю твои видео и начинаю улыбаться! Ты просто взрывная бомба! Худеем вместе)

Когда очищается тело - очищается и дух. Или когда сперва дух очищается - обновляется и тело. Важно начать перезагрузку либо с того либо с другого конца. А лучше с обеих) Это действительно взаимосвязано и очень важно. Если не всю жизнь - так ради профилактики. Но лучше всегда оставаться воином и не изменять себе. Осознанному себе. Я это знаю на своём примере. Антон, любимый мой - как же я за тебя рада, что ты взялся за себя. Я честно переживала, потому что видела насколько тебя эта тема беспокоит. Теперь моя душа спокойней) Стройней, котик. Ты красавчик всегда (и не спорь), но будь собой. Тем, кем ты себя видишь внутренне и внешне. Будь им всегда, а не только во время 35 дней. Пожалуйста. Вот это действительно будет Rock'n'Roll )) Спасибо тебе, золото. Обнимаю всей душой.

@antonslive

6 жыл бұрын

Спасибо огромное Алена за этот комментарий!

Главное- ты доволен и светишься.)))

Привет! Ждал твоего видео)

Бомба. Глаза горят. И уверен зажигают худеть других. Удачи всем будущим худышкам

Мотивирует очень, умница

Всегда удивлялся Вашему стремлению к идеалу ....во всём!!! Удачи я с Вами!!!

Чем чаще тебя вижу, тем роднее ты становишься😙

Клааас у тебя все получается. Я рада за тебя.

Классный, классный, класный😛Антош умеешь убедить и донести свою идею👍💖

Блять ,Антон , меня вдохновляют твои горящие глаза , реально не могу словами описать сколько ты передаешь нам энергии .Спасибо

@antonslive

6 жыл бұрын

Спасибо тебе! Здесь мотивация я вам вы мне! У нас все получится!

Антончик привет!Я третий день на диете и честно говоря, мне очень легко она даётся,(твои видеоотчёты очень помогают) и оказывается у меня всё таки есть сила воли.Я думаю, что здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде, желание быть красивой преобладает перед желанием быть сытой, а лето покажет, кто пресс качал, а кто-дверку от холодильника. Спасибо тебе огромное! ❤❤❤

@antonslive

6 жыл бұрын

Спасибо тебе! Для меня такие комментарии огромная мотивация!

@alinaeha518

6 жыл бұрын

юля ковалева антохе спасибо.я зудею с ним.лехо стало.правда я в спорт зал бегаю.жевотик убераю.результаты есть.

@user-yl5sj7ni9m

6 жыл бұрын

Anton S Live Антончик, ты наше солнышко🌞, ты мой герой и пример для подражания!Будем худеть вместе!Ой красивыеее и стройные, станем к лету! 👍👍👍

Антон, привет! Как раз подумала, что мечтаю влезть в свои любимые джинсы! Удачи нам всем и огромного желания измениться!😘

Антон, спасибо за видео! радует, что твои старания воздаются! можно задать вопром?) не думал снять кукинг пасты? в инстаграмм или даже в видео отчет?

Антон, так держать! У тебя все получится. Я с тобой! Правда я пока отказалась от сладкого, хлеба и еды на ночь... Смотрю тебя, ты меня заряжаешь энергией и мотивируешь на результат. Продолжай в том же духе.

Антон, я твои видео наверное месяц не смотрела, сейчас зашла, а ты такой худоооой, загорелый, красавчик) Реально похудел, держись, молодец)

Антон, заканчивац с этим, давай мукбанги с бургерами да пиццами

У тебя все получится. Ты молодец)))))

Тоша-молодец! Я с тобой, но на интуитивном питании. На ночь смотрю твои влоги и не ем!спасибо тебе)))мы справимся!

Антоша ты молодец! Худеем вместе солнышко!

Антон я за тебя обеими руками👐 Не сомневаюсь что у тебя получиться) Я думаю уже результат на лицо. Без макияжа это видно. Главное пить много воды.

Доброго дня! Познакомилась с вами благодаря шоу на телеканале "пятница". У вас интересные каналы! Большое вам спасибо и желаю вам удачи!

Так держать Лучик наш)

Молодец!)

а мне нравятся мои бока, но пару советов на вооружение взяла. Антон, спасибо тебе!

Ждал мотивацию ура

@antonslive

6 жыл бұрын

:)))

Молодчина!!!!!

какие вы все молодцы ( кто худеет и не срывается). я только приехала от родственников , а там не возможно худеть -))) но сейчас я тоже присоединяюсь к вашему марафону!!!!

Да, Антоша! Яверю, я верю тебе!)) Даже Станиславский бы поверил! Просто супер-мотивация, особенно когда плохое настроение, посмотриш твой влог и просто горы готов свернуть! Йеее!!!! Так держать;)

Антон, у тебя уже по лицу видно что похудел! Поздравляю!

@antonslive

6 жыл бұрын

Спасибо!

Антоша,ты умничка)серьёзно взялся за себя! Не трудно ли тебе так стойко держаться? Не мучает чувство голода? Ведь ты практически ничего не ешь,даже волнительно за тебя:))) Даже когда говоришь о еде у тебя слюни текут)я представляю как ты держишься.Что только не сделаешь ради красивого тела. Вот это упорство! Рада за тебя,что у тебя всё получается и ты теряешь килограммы.Удачного продолжения намеченной цели на похудание)ДЕРЖИСЬ! Обожаю тебя,Антоша,за твою целеустремлённость!

@antonslive

6 жыл бұрын

Спасибо за постоянную поддержку Ирина!

*Похорошел то как! Молодец какой!*

Дорогой Антон (позволю себе пофамильярничать:))! Худею вместе с тобой:) Как же здорово было сегодня обнаружить, что брюки на мне уже слегка повисли:) Не трико уже на мне, а именно брючки:) Как здорово, что все жирочки потихонечку собирают чемоданы и уходят, складочки сглаживаются!:) Ты абсолютно прав - все в нашей голове. Работать нужно с мотивацией. Самая главная мотивация - это я сама. Я хочу одевать себя в самые красивые платья и туфли, водить в кино, всячески ублажать. В общем, ухаживать за собой, как за любимой женщиной:) Вот ты говорил, что тебе хочется, чтобы за тобой теперь ухаживали:) Так может все эти 30 с хвостиком дней поухаживать за собой от души, относиться к себе так, как будто ты сам у себя самый любимый? Перестать на эти 30 дней винить себя за неудачи, а только хвалить, хвалить, хвалить и иногда кормить:) Ты очень хорошо выглядишь! И это через какие-то 4 дня!!! ОГРОМНОЕ тебе спасибо за эти ролики! Посылаю тебе свои положительные эмоции:)

Реально становятся виднее скулы! Не останавливайся. Я желаю чтобы все получилось!

Ееее.. Спасибо тебе за вдохновение! Антон, говори, пожалуйста, ещё свою физическую нагрузку в день если не сложно)) Так а у меня - 1 кг за эти дни. Из-за правильного питания начинают силы появлятся, настроение улучшается. Продолжаем совершенствовать свое тело🤗✊

Антошка я с тобой!))) Тоже в процессе,а то разъелась))))

Прекрасно осознавать то, что нас много и мы движимы одной идеей. Одна цель, общее желание, стремление. Мы сможем ... Главное не останавливаться и не срываться.. Уже сейчас видны результаты и это мотивирует еще больше . У меня минус 3 кг с субботы .. Начала с субботы, Антон выпустил первое видео в воскресенье и это еще больше настроило на цель. Мывместе и мы сможем !)

Антон, спасибо за мотивацию, за видео, за общение, за поддержку! Ты молодец, мы с тобой! P. S. Жутко красивый ананас :D

даже худеть не хочу,но видео так мотивируют браться за себя,что хотя бы кишечник подчистить стоит) Спасибо огромное за мотивацию! Удачи и держись)))

Скажу так-меня никогда никто не мотивировал худеть ,как кроме меня самой. Но в этом случае я получаю здесь огромную мотивацию. Спасибо тебе,Антон! А мотивация моя такова-я хочу худеть для того, чтобы вести себя по-другому, чувствовать себя по-другому и БЫТЬ совсем другой- внутреннЕ!Потому,что сейчас я другой человек.Не тот,который я есть на самом деле.А быть настоящей я могу только тогда когда я в моем любимом весе)))

@antonslive

6 жыл бұрын

Абсолютно! Все что написала это про меня. Новое место, хочу новые отношения, хочу все изменить в лучшую сторону. И вес убрать это первое что на повестке. И я не сдамся!

@nympheastellata4291

6 жыл бұрын

Anton S Live, МЫ НЕ СДАДИМСЯ!!!!!!😚😚😚

Не хочу переходить в хейтерство что бы ты,Антон, сделал все, что хотел и достиг всего,что задумал! Ты и так сделаешь!) А я потихоньку вовлеклась в процесс "постройнения"! Вместо плюшек к чаю ела курагу (она божественна), налегаю на мандаринки-яблочки-бананы. Благодарю за вдохновение!!!)

Привет, Антон.Спасибо тебе за видео. Мой отчёт: День 0-85кг День 1-83 День 2-82,2 Пока держусь.

@user-jq3ze7wu6z

6 жыл бұрын

Анита Вишинскайте что,реально???

@antonslive

6 жыл бұрын

Умничка! В понедельник будешь новым человеком!!!!!

@antonslive

6 жыл бұрын

У меня такой же результат!

Антон, СПАСИБО тебе за мотивацию! (И, да, я хочу влезть именно в любимые джинсы, и у нас в городе тоже у всех летнее настроение так как вчера уже было +16! Надо спешииить!)

Антон, я начала худеть вместе с тобой, но по своей системе. Скинула за это время 1,7 кг. Не так много, но я безумно рада, что идёт процесс! Счастлива, что решила начать с тобой:) спасибо за твою мотивацию, она для меня очень важна! Удачи тебе и всем, кто решил встать на путь самосовершенствования!!:))

Антоша молодец!!!! 💋💋💋Очень даже мотивируеш!!!! 💋💋💋 У нас все получиться!!! 💋💋💋 Сегодня не получилось встать утром на весы 💋💋💋поэтому я не могу сказать сколько потеряла веса💋💋💋 Ты лучший!!!💞💞💞

....любимые мои....Обожаю тебя,Антош!!!💖💖💖💖

Умничка !

Смотрю видео и пью водичку))) (нет, я не голодаю) Антону и всем, кто тоже сейчас худеет удачи, сил, и добра. Мы идем к своей цели уверено!

@antonslive

6 жыл бұрын

Спасибо!

Невозможно сорваться , когда тебя мотивирует Антон :-)

Держимся! Держимся! ДЕРЖИМСЯ!!!!!⚠️

Привет Антон) Ты молодец, все у тебя будет круто) Знаешь, для меня не работает всякая мотивация если я на диете. Скорее мне просто нужно абстрагироваться от самого факта что я на диете, тогда ничего лишнего не хочется, и голода не ощущаю. В голове мысль - ограничений нет, значит сорваться ни на что не хочется.

Здравствуйте, спасибо большое за мотивацию 🤗🙌 я с Вами🙌 и уже минус один✔ ура!!!!

Антон, ты красавец. Ты справишься, даже не сомневаюсь

Антон, ты реально худеешь! 👍 Браво!👏Первым же делом вода лишняя уходит, правильно? Поэтому результат незамедлительно на лицо! Супер! Я тоже с тобой! Все круасаны, бриёши, эклеры, раклеты, тартифлеты в топку!😁 Только раздельное питание! Мы все вместе сделаем это! 🎉🎉🎉

Не буду писать, как классно и похудевши ты выглядишь чтобы не демотивироть. Но это так и есть)

Котик, держись!

Антон ты супер мотиватор

недавно начала вас смотреть, причем с канала с вашей мамой про гадания, и все думаю, ну почему же вы мне так симпотичны, а сейчас открыла вот это видео и поняла - вы похожи на Дэймона из Дневников вампира, в общем на Сомерхолдера, я когда то смотрела этот сериал и обожала Дэймона)))

Я еще когда то записала себе: «не награждай себя едой, ты не собака» ни к в коем случае не принижаю собак, это ангелы в нашем мире, но фраза зацепила

Давай крепись)))

Привет я рада за тебя удачи 😘

@antonslive

6 жыл бұрын

Спасибо!

Это очень мотивирует начать действовать, а не сидеть на месте и только думать о своих загонах. Спасибо тебе

Антон, спасибо за твои видео! Ты меня очень мотивируешь! Я худею уже месяц. Система была простая. Просто питалась правильно, исключила всё сладкое, жирное, жареное, алкоголь, соль. Всю еду готовила либо в вареном виде, либо запекала. Ела 4-5 раз за день. За месяц ушло 6 кг. Но у меня цель похудеть на 15 кг. Вот уже вторую неделю как вес остановился. И даже 400 г вернулись обратно. Сил уже не осталось, потихоньку позволяю себе всю запрещенку, к которой месяц не притрагивалась. Очень боюсь сорваться окончательно. Сейчас попробую питаться по твоей системе - раздельное питание. Понимаю, что несмотря на то, что ела только полезную пищу, порции у меня были большие. Если мясо, то с гарниром + овощи к нему, хлебцы и т.д. Видимо, поэтому за месяц желудок не особо уменьшился, и аппетит всё равно большой. Спасибо, что мотивируешь, теперь у меня открылось второе дыхание! Нельзя останавливаться на пол пути. Буду стремиться к идеальному телу вместе с тобой!)

Антон я тебя обожаю!!!

- 1700 г. Еще есть слова Раневской: "Хотите похудеть - жрите голой перед зеркалом!". Просто представляю себе эту картину и уже есть не хочется😊.

Антон, спасибо тебе за мотивацию! -400 грамм у меня сегодня, вчера сходила на спорт и сегодня утром уже позанималась Начала вести дневник похудения, обеднела его яркими стикерами, наклейками, стразами. Худею с тобой! Мы будем в форме! Нет ничего более вкусного, чем чувствовать себя худой!) 👑

Ой лакомка проводишь экспиремент над собой,будешь ещё лучше! Молодец Антон 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

@antonslive

6 жыл бұрын

Спасибо за поддержку!

@alinaeha518

6 жыл бұрын

Ольга Антонова он всегда класснсный😁

Люблю )))

Антош молодец!!! Держись!!! Знаю что это такое ... периодически сама на диетах. Позже попробую и твою диету, все записываю.Выглядишь хорошо. Что немаловажно ушла отечность с лица. Держу за тебя кулачки, смотрю каждое твое видео.

Легче всего худеть на любимых продуктах! Я вот наоборот люблю гречку, так что то же очищение, тот же результат! Я уже чувствую прогресс. Давно хотела взять себя в руки, ты нереально помогаешь. Спасибо🍀

Мой мотиватор❤

Господи, какой же ты красивый!

@alinaeha518

6 жыл бұрын

Елена Фахрутдинова не говари😉

Молодец!!!!!!

Антон , я не знаю насколько ты прав . Но любая тема , которую ты затрагиваешь и которой загораешься , ты рассказываешь с таким энтузиазмом , что начинаешь верить любым твоим словам)))

The only way i get motivated is think of my next trip to see my partner, or usually how i look for someone i care about. Otherwise im soft on myself.... x.x doing it together with my partner from afar is the only eay ive succeeded until now.lately ive been informing myself and watching videos and understood maybe i care for a healthier, stronger, better looking body more than just for looks. When i have money enough to take it seriously, i want it.