Не совсем понимаю, КУДА худеть этому брутальному красавцу, но если человеку некомфортно в своём теле, остаётся только поддержать. Ты в любом весе какой-то космический, Антон!

@badharlot

6 жыл бұрын

В том и дело, что ему не худеть надо, а заняться фитнессом. От голой диеты мышцы не придут в форму, а тем более с возрастом один и тот же вес начинает выглядеть хуже.

Это не "скучные видео про похудение" как ты сказал, Антош, это огромная помощь прежде всего моральная и тебе, и нам. Удачи! И спасибо тебе ❤️

Господи, Антон, а картинка-то какая красивущая 😱

Ууухх какая картинка сочная!! Как будто фильм включила)

@antonslive

6 жыл бұрын

Спасибо! ☺️

@cherrymary3176

6 жыл бұрын

даже круче о_о

@user-uu2ti9kc5v

6 жыл бұрын

Я С ТОБОЙ АНТОН... БУДУ ХУДЕТЬ ТЫ НЕ ОДИН

Ой, как здорово, Антоша! Удачи тебе! Я была уверена, что этот город подарит тебе кучу вдохновения и сил!

Хороших результатов! Замечательная идея. 👍 Если действительно не комфортно с данным весом, конечно нужно стараться его сбросить. Не нужно стыдиться если вдруг сорветесь немного, главное продолжать задуманное. С учетом переезда, Ваше внутреннее, душевное состояние испытывает стресс. Ваш организм, пищеварение одаптируются к местным продуктам, климату и среде обитания. Уверена, все у Вас получится, так как чувствуется Ваше желание и стремление. Успехов!

Буду худеть вместе с тобой! Отлично мотивируешь не сидеть и ждать чуда, а делать хоть что-то ради себя любимой. Запомнила на всю жизнь твою фразу: "себя надо любить", она мне очень помогла. Спасибо тебе огромное♥

какая цветокоррекция и глубина резкости сегодня обалденная

Боже мой 😻😻😻какое качество!!!! Начала худеть, уже в минусе!) продолжаю с тобой, будет очень интересно. Удачи тебе ❤️❤️❤️❤️надеюсь все получится

Урааа, мне этот марафан очень нужен был, спасибо тебе Антош, за прекрасную идею! Полгода не могу взять себя в руки. Я точно с вами! 🏃‍♀️

Антош! Всеми флюидами своей души поддерживаю тебя !!! Знаю что у тебя происходит в душе... молодец что проговариваешь в слух все свои мысли, страхи... У тебя всё получится!!! Стартуй мой дорогой! Ты впереди , мы за тобою ! ❤️😘🌞🌈🦋

молодец! Спасибо за мотивацию! будем помогать друг другу приводить себя в форму! в принципе, последние недели Великого Поста перед Пасхой вполне логично вмонтируются в общие похудательные мероприятия)

@antonslive

6 жыл бұрын

Тоже верно! Ну и само собой лето за углом! Надо приходить в норму!

Наконец-то, видео!!! Антош, где ты пропадаешь??? Волнуюсь, переживаю!!! Надеюсь, всё хорошо у тебя, ты здоров!? 😘

Антон молодец! Полностью согласна и тоже пытаюсь взять себя в руки) а тут твоё видео и сразу определённая мотивация! Спасибо, я с тобой :)

Обязательно буду смотреть каждый день, потому что уверена, что у тебя, Антон, всё получится! Предела совершенству нет) По себе знаю насколько некомфортно, когда отражение в зеркале тебя не радует, это нужно исправлять. Мне худеть не нужно, к счастью, 47 кг и так норм, и моя система - не есть после шести и пить воду, работает 100%. И я иногда вспоминаю ощущение лишних 5-6 кг и нахожу удовольствие в отказе от печеньки и пр. вкусняшек)) Всё получится, Антош, вдохновения тебе и удачи!!! А видеть тебя каждый день - это просто порция счастья)

*Ну что,Красавчик,понеслась! Вперед и не сдаваться! Давно хотела попробовать правильно питаться и вот,видимо,момент настал)))* 😉

Вау! Очень нравится цветокоррекция в видео! Я тоже буду худеть с тобой, Антош, хотя очень тяжело, я просто влюблена в еду и у нас с ней уже нездоровые отношения. Надеюсь, все получится

Умничка!!! Спасибо за видео и мотивацию! Буду худеть вместе с тобой!!!😍💕💕💕

Антоша, никто не отпишется, ты что??? Твои видео не бывают скучными!!! Тема похудения живо интересует, ты говоришь о том, что у многих болит, твоя честность и открытость мотивируют!!! Всё классно!!!👍👍👍 Всей душой я с тобой, и хотя у меня нет лишнего веса, но 1-2 кг всегда можно сбросить, надо только ограничить сладости, и пить больше воды. Вернём утраченный контроль вместе!!! 😜 Милый мой, всё у тебя получится, уверена!!! Ведь ты сам этого хочешь больше всего! Главное не цифры на весах, а чтобы ты чувствовал себя хорошо в своем теле! Прорвёмся, Антош, ты не один, мы все вместе!!! А если ещё удастся свести к минимуму потребление алкоголя, это будет вообще счастье!!! 😝 Процесс адаптации на новом месте вещь неприятная, само собой. Но почему бы тебе просто не пожить не задумываясь, в своё удовольствие?? А?? Наслаждайся красотой природы, архитектуры, мягкой погодой... Антош, не накручивай себя, расслабься! Всё ещё будет, любовь моя!!! 😘😘😘

Спасибо за видео) Искренне желаю тебе удачи и силы воли с диетой) У тебя все получится!!!

Круто, Антон!! Мои поздравления с переездом!! Ждем твое новое видео о новоселье!!👍💖🎉🍾🥂🎉

Спасибо за то, что делишься своими мыслями и желаниями и вдохновляешь на подвиги)) Я присоединяюсь к марафону, удачи всем смельчакам))

Вы классный! Поддерживаю! Работа над собой - это самая сложная работа

Привеет!!! Антон, поддерживаю тебя, всеми "лапками" за! Так же поддерживаю всех кто с тобой! :) Желаю удачи в старте, продолжении и в достижении цели! :) Но, пожалуйста, больше позитива :) (хотя бы чуточку) понимаю сейчас это сложно, но всё возможно!!! :) хочешь верь, хочешь нет, но в "похудении" это тоже имеет не малое значение :) в общем добра и обнимашкии! :))) буду подглядывать за отчетами!! ;)

Буду с вами худеть и приводить себя в порядок! Из-за особенностей организма придется брать другую диету, но все равно буду наблюдать за вами и вашим прогрессом. Удачи нам (:

Антон S,я клинический психолог ,по профессии.Мне нравится,что открыто говорите о проблемах, без стеснения .Как врач ,что могу сказать ,вы эгоист ,очень любите себя -это хорошо.У вас есть цели ,но вы срывайтесь от диеты ,но это норма ,мы люди . Но я заметила ,что вы любите выпить ,так гасите проблемы ,разного характера ,при этом интересная личность.Желаю удачи!!!!Как врач , понимаю ,что с вами происходит.Желаю удачи !!!!

счастья , удачи , радости на новом месте

Шикарная картинка, не могу от тебя оторвать глаз. Поздравляю с переездом !Сажусь вместе с тобой на диету, главное не останавливайся! Возьмем вместе контроль над собой!

Я с тобой!Желаю тебе и всем худеющим удачи,мы сможем❤

Антох, я буду с тобой каждый день худеть тоже. Я растолстел как пузырь.

Как раз хотела точно начать худеть (говорю себе это каждую неделю) и выходит твоё видео. Безумно мотивирует! :) На диету пока не буду садиться, просто ограничу в калориях и уберу вредные продукты

Я с тобой! Летом приезжает любимый человек и мое тело должно быть идеальным! Он моя и ты моя мотивация!

Антооон, я Вас обожаю!!! Удачи, терпения, вы все сможете❤️

Антон, вы хороший мотиватор! Тоже хочу похудеть,но внутренне еще не совсем готова. Хочу посмотреть на вашем примере. Очень нравится ваш канал.

Привет, Антон! Буду начинать вместе с тобой) Только пожалуй не буду отказывать себе в овсянке по утрам ) Но ты очень мотивируешь, надо к лету приводить себя в тонус!

@Natasha42

6 жыл бұрын

и да, картинка в видео очень крутая, как-то покрасил хорошо, глаза с задним фоном так гармонируют )

Только что посмотрела, Антон! Ты прям мотивировал меня!!! Я присоединяюсь к марафону !

ааа это так нужно , поддержка когда худеешь,я так рада что не одна буду худеть , Антон я не знала что вы собираетесь, но сама для себя решила что тоже хватит и надо брать себя в руки , и вот я записалась в фитнес клуб у нас в городе , на программу похудения , и села на диету ,но мне так нужна моральная поддержка и рада что смогу ее найти на вашем канале , удачи вам и всем кто будет поддерживать Антона и тоже худеть ))

Антон, красивущая картинка. Очень приятно смотреть. И спасибо тебе за твои видео, видно что ты душу вкладываешь.

умничка, Антон! удачи тебе в таком серьезном деле! держись! у тебя все получится! обожаю тебя!

КРАСАВЕЦ!!! ПРОСТО МОДЕЛЬ! Ум и красота вместе - вот это Антон!

Антон, так не хватало такой «моральной» поддержки, именно через экран. Вот, сильные духом сбрасываем свои жирки. Дробное питание, смотря по усваимости пищи, спорт и все, летом как конфетки 😍 Как же хорошо, что я нашла тебя в этом космическом творческом пространстве😈 Вид из окна просто космос, качество картинки тоже на высоте. Слишком уж кааайф😍

Привет, Антон)! Ну, что ж, главное начать! Время очень быстро летит и пусть уж тогда оно пролетает с пользой)! Так тебя понимаю, когда ты говоришь, о том, что отказаться от вкусной еды по-настоящему сложно ((( но , блин, ничего не поделаешь... В общем, удачи! Мы с тобой)! 💪🏿✊🏽

Все, я с Вами. На завтрак -чай с батончиком злаковым, на обед суп без зажарки рыбный, на ужин брокколи

@antonslive

6 жыл бұрын

Удачи в похудании !

Класс! Тоже на раздельном питании в свое время сбросила вес и перешла на вегетарианство. Но за зиму всегда набираю( Так что оОочень вовремя👌

ну наконец-то. ждала это видео, и именно ежедневно. проблемы один в один. Один в Один, Антоша!

Всё откладываю своё похудение, а тут ты! 🙌 Худею вместе с тобой.

Сажусь завтра на белковую, буду обязательно смотреть все видео-отчеты и отчитываться сама. Все это сложно и ограничения в первую очередь, но важнее не тупо похудеть (хотя это несомненно огромное достижение), а преодолеть себя. Желаю удачи всем тем, кто решился! Удачи Антон в обустройстве дома и налаживание жизни в Италии)) Всем бы такой силы духа, как у вас!

Я уверена у тебя все получиться. Удачи!!!! P.S. Поздравляю с переездом! Наконец то!

Антоша, я с тобой!!! Полностью тебя поддерживаю!!! У тебя все получится!!!!!!! Обнимаю

Картинка просто невероятная - такая уютная, красивая цветовая гамма! И ты, Антон, выглядишь прекрасно! В общем, глаз не оторвать :) Тоже постараюсь сбросить за этот месяц пару кг. Очень рада, что я на этом пути к идеальному весу не одна. Заранее спасибо за компанию ;))

Успехов и терпения! Я с Вами.

Случайно попала на Ваш канал и,о боже,как душевно,как я Вас понимаю 🤗😍

Я уже полторы недели на правильном питании, так что с удовольствием присоединяюсь к тебе и буду брать на заметку некоторые фишки, вот например сегодня на ужин листья салата с помидоркой))

Я с тобой💓💓удачи всем нам, Антош!

Антоша я с тобой!!!!! Всё у нас получится! Лето...пляж...красивое тело...мммм...Всем кто худеет...Удачи😙😙😙😙😙

Ох как вовремя, сама вот решила взять себя в руки и следить за тем что ем.. Удачи нам всем :D

Ураааа! Переехал! Худеть со всеми не буду с моими 49кг, но с удовольствием буду смотреть влоги и поддерживать, и попытаюсь правильно питаться:)) На этой недели возобновляю походы в бассейн. Из-за простуды три недели пропустила:( Будем сильными;-)

Вау отличный фильтр, очень стильная картинка получилась, я тоже начала худеть за неделю минус 3 кг, я так счастлива, успехов тебе 💕

Антон, твое похудение будет помогать мне. Очень вовремя! Я всё никак не могу похудеть после родов, вот ребенку уже 4 месяца, а я всё не пришла в свою форму. Согласна с тем, что не нужно себя запускать, нужно худеть, бороться с лишним весом здесь и сейчас, а то потом когда совсем заплывешь то будет в сто раз сложнее. До беременности была очень стройной, подтянутой, фигура точеная, как у модели, я ходила в спортзал, а сейчас... Лишних кг не много , кг 5-7 наверное, но они оочень заметны и очень меня расстраивают и вгоняют в депрессию. Всю жизнь была стройной и от этого наверное еще тяжелее на себя толстенькую смотреть. Ну не могла я никак собраться и соблюдать правильное питание. Вот сейчас буду худеть вместе с тобой, со всеми точнее, нас тут худеющих очень много)) вместе веселее и то что я не одна буду худеть- будет меня подталкивать. Антон, ты супер! Обожаю тебя, ты очень искренний. Желаю нам всем сил в избавлении от лишних кг!)))

Все получится)))) Держись!!!!

@antonslive

6 жыл бұрын

Спасибо!

Антон, спасибо тебе огромное за такие искренние видео, мне близка твоя тема с переездом в Италию, так как меня это тоже ждёт. Пока я приезжаю в гости, а потом уезжаю. Собственно почему я решила написать, просто искренне помочь...в Италии ( в Милане центральный офис) очень есть крутой продукт АлоеВера от компании Forever, он как раз чистит организм, насыщает микроэлементами и люди сбрасывают лишние. Ни в коем случае это не реклама, я просто на себе буквально месяц назад тестировала и очень рада результатам. Успехов тебе;)

Антон, спасибо за мотивацию, давай вместе, наконец хоть взяться за себя. Буду под каждым видео тоже отписываться как и что прошло, пока на ПП тк последний месяц перед родами, набрала с 63.5 до 75.2 хотелось бы пока не набирать и дальше с тобой до конца)

Я свое уже отхудела, -12 кг💃но следить за твоим марафоном буду с огромным интересом. Хочется тебя поддержать чтоли) Самое главное, что хочу пожелать это терпения. Пришло время испытать свою силу воли 😎💪 P.S всем кто худеет огромной вам удачи, и мое уважение! P.P.S Картинка просто шикарна, а какие глаза.... 😍

Антон , удачи у тебя все получится !!! Сама за два месяца сбросила 10 к. Самое главное не срываться 💪🏻 Удачи 🍀

Я просто не устану говорить, какой же ты красивый😻 Невозможно оторвать взгляд от экрана❤️ Удачи тебе с диетой, ты выдержишь!

Поддерживаю, держись, у тебя все получиться

Антон красавчик -молодец давай а мы тебя поддержим!Попробую с тобой худеть мне хотя бы 5кг сбросить и я была бы счастлива!Блин как же это сложно но пара весна на дворе.Спасибо Антон что затеял марафон похудения с нами-главное ты держись ты наш пример!

О класс. Опоздала на три дня,но ничего. Тоже буду худеть. ))

Какой молодец! Давай, возьмись за себя! Мы поддержим!!!

Удачки тебе в этом не легком труде) Я уже 4 год на ПП и в тренажерке. Я тебя понимаю

Антон, ты так во время! Сейчас экстренно нужно похудеть, я с тобой! И я верю, что у нас все получится!❤❤❤

Блин, такой красивый) Залип на весь день) Антон, продолжай радовать нас своими роликами)

Антон, спасибо за СУПЕР мотивацию!! Посмотрела следующие 7 видео и готова надрать задницу лишнему весу))) Так, закончились все встречи и пьянки и теперь я тоже присоединяюсь! С завтрашнего дня я с вами, дорогие худеющие 😄❤️ Мой вес 95. Ананас искать завтра некогда, буду есть яблоки утром, если не смогу раздобыть кукурузу, то пообедаю тоже салатом.

Я С ТОБОЙ🏃🏻‍♀️💪🏻, в бой с лишними кг!👊🏻😃

@liudmyla_smm

6 жыл бұрын

Пошла читать о раздельном питании по подробней!👌😉

Антоша, у тебя все получится! 🤗🤗🤗 я буду стройнеть с тобой😘 ты большой молодец!!!

Поддерживаю! Удачи тебе)

Что думаем. Думаем, ты большой молодец. Терпения тебе.

@antonslive

6 жыл бұрын

Спасибо за поддержку! ❤️

@user-nf1wz7oe6q

6 жыл бұрын

Ой да не за что. Я тебя понимаю. Только ты один. Это легче. Можно придерживаться всего, что ты задумал. Блин, когда я худела., рядом была моя семья. И мне надо было им готовить вкусняшки. Но я смогла я тогда сбросила 50 кг. А сейчас дальше надо, но уже труднее, я старше, вес меньше. А значит тяжелее будет сидеть, и что уже таить, семья Слава Богу до сих пор рядом. Постоянно срываюсь. Так что понимаю тебя как себя. 😘

Господи какой же красивый 😍я честно не понимаю где там худеть, но если некомфортно то ок) Главное что бы это не было насилием над собой. Антоха ты в любом весе и виде лучший ☺️ сил, мотивации и терпения тебе

Сижу на диете и думала сорвусь, но результат есть и поэтому держусь. Удачи всем в похудении 🍀. Спасибо за видео и за полезную информацию 💓

Антон,желаю выдержать эти 35 днеи!Клетчатка,согласна ,организм страдает без нее.Пусть в Италии тебе будет комфортно.

Антон, какая шикарная картинка видео!!! Глаз не оторвать! Удачи тебе, все получится!!!)

"Худею"- ,сказал худой Антон и сел на диету. :)

Терпения! Ты молодец!

Антон, желаю тебе обрести гармонию в душе, избавиться от внутренних переживаний. Ты крутой! У тебя все получится. Всё, что ни делается, все к лучшему. Держу за тебя кулачки! Удачи!

Тоже буду худеть с тобой! Я уже отказалась от алкоголя. Сложно, но можно) Был у меня опыт, когда я не пила алкоголь 3.5 года. Просто так. И мне очень нравилось) Вот, надеюсь, вернуть это состояние. А по кг..скинуть бы 10 кило и не было бы предела моему счастью) А то, скулы и талия тоже где-то потерялись 🙈 Удачи! Все получится!

Удачи, Антон! Буду стараться с тобой! Верю, у нас все получится

Просто потрясающая картинка, завораживает

Главное это чтоб ты хорошо себя чувствовал во время диеты. Желаю удачи и верю, что все выйдет)))

Успехов тебе, Антон) Мы с мужем тоже в деле. Будем худеть с тобой. Верю, что у нас все получится))

Антон, ты большой молодец!!! Я верю в тебя!!! Ждала именно этого видео чтобы пройти марафон вместе с тобой ❤️❤️❤️ На завтрак -творог, на обед -салат с зеленью, а на ужин варенная индейка Рост:160 Вес: 53,6

Антон, помню видео, где ты тоже начинал худеть. Успехов, выдержки и желания! Я вот тоже собиралась вместе с тобой начать, но заболела и аппетита вообще нет ахаха В понедельник почти ничего не кушала, даже не могу вспомнить, что, но всё равно отчитываюсь)

2022 год - смотрю видео как Любимый Антон S берет себя в руки ))))) надеюсь , мне это поможет ))))) пересмотрю все дни ))))

Антон, все получиться, надо немного абстрагироваться от еды=)Удачи! Мой грех-сладкое...Так собрали волю в кулачек и все погнали стройниться, с умом и расстановкой!

Тоша,мы с тобой! Прихожу в форму на интуитивном питании. Буду следить за тобой😍🤗удачи!

Антон, вы и так прекрасен) не вижу у вас лишнего веса, но вам видней, и главное вам чтобы было комфортно✨ Я с вами и с вашими подписчиками на 35 дней в строю, несмотря даже что через неделю день рождение 🙈Удачи вам и нам 💫 p.s. Я когда то скидывала на таком питании как вы рассказываете 25 кг (раздельное питание) , все реально, если захотеть) . Как говорил мой тренер, хоть ведро салата сделай и ешь, хуже не будет)

Мне очень понравилась формулировка "контроль над собой", очень мотивирует) Антон молодец

Антоша! Спасибо тебе за мотивацию! Присоединяюсь к тебе))) Вообще начала худеть с прошлой недели))) Прогресс уже есть начала с 79.5, сегодня уже 77.7)))) Моя цель 63 кг)))) Я сижу на гречке, овощах и детском питании))) Удачи тебе!!! Верю, что у нас все получится!!!!

Антоша, я с тобой. Сегодня первый день моих усилий, решила, что тоже буду снимать всё это - некий контроль и ответственность, для подстраховки))) Успехов тебе, замечательный! 😀👍

@antonslive

6 жыл бұрын

Именно так! Очень организовывает!

Антоша, я с тобой!! я двумя руками за -10!!! прощайте пакости )) твой цвет глаз ... невозможно передать словами!!....Ты всегда супер!!!! но 35 дней вместе мы выдержим обязательно!!!!!! ☀️☀️⭐️⭐️💕💖💕❤️

Антош,ты просто чудо! Давно хотела похудеть и постоянно срывалась и вот сейчас,когда мой любимый блогер начал худеть,я решилась и приняла этот бой,я знаю,что вместе с тобой я точно не сорвусь , спасибо тебе дорогой :3

@antonslive

6 жыл бұрын

Спасибо! Так рад что ты вместе с нами!